如果是飞机往返昆明的话，建议早班飞机或者红眼飞机前一天到达昆明，最后一天晚上昆明返深圳，那么这样可以完全有4天时间
给个行程让你参考，你可以根据自己的喜好选择4天行程：
D1：前一天到达昆明，早上去昆明东部汽车站做专线车去石林，游玩石林，晚上金马碧鸡坊，住昆明
D2：昆明坐高铁到大理，游玩大理古镇，崇圣寺三塔、三塔倒影公园、住大理古镇
D3：大理租电动车洱海环海游、喜洲古镇、双廊、南诏风情岛、玉几岛游，住大理
D4：大理苍山、天龙八部影视城、蝴蝶泉，沙溪古镇等，然后高铁返回昆明
D5：滇池， 云南民族村、翠湖公园、陆军讲武堂旧址、云南大学、云南博物馆、斗南花市，根据楼主个人喜好选择，晚上昆明返程
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